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5/22 KIN164~Your Awareness Is a Sign of Blooming2026年05月22日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･ Meditation 🌱 Sit up straight and c･･･eeply,and pour warm lightinto that･･･- 5/28~Love as Your Purpose Changes Everything2026年05月28日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･red that they woke up with a quiet s･･･heart💗 Feel a warm light in the c･･･
- 6/27~shine from your center 内なる光を放つ日~KIN2002026年06月27日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･“Life" ― the warm, vast lovethat･･･と伸ばして座って🧘 Sit up tall and gently･･･
- 5/12 KIN154~Let Go and Let the Magic In2026年05月12日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･While soaking in a warm bath,imagine “･･･itation 🔮 Sit up straight and c･･･
- 6/16~let it flow 感情を清めて流す日~KIN1892026年06月16日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･ing awayyour built-up emotions, like･･･ower, a cup of warm water ―touchin･･･
- 6/12~awaken your life force 生命力を活性化する日~KIN1852026年06月12日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･vitalitythat wells up from deep in y･･･イメージ🔥 Imagine warm Earth energy r･･･
- 6/11~plant your dream-seed 夢の種をまく日~KIN1842026年06月11日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･uot;that wakes you up.今日は昨日描いた夢を“小さな･･･r the water of warm intention over･･･
- 6/９~let love be spoken 愛をことばにして伝える日~KIN1822026年06月09日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･筋をすっと伸ばして座って🧘 Sit up tall and gentl･･･our chest with warm love. 口から、ながーく･･･
- 6/7~release your light あなたの光を解き放つ日~KIN1802026年06月07日クリステル・チアリofficial blog「 Memory ~宇宙と声と私と」Powered by Ameba･･･“Life" ― the warm, vast lovethat･･･すLight someone up感謝や励ましのひと言を太陽みたい･･･
- Foot work Warm upの次にやるfoot workのupですだいたい10分...2018年06月13日ロンロンオフィシャルブログ「Rong Rong」Powered by AmebaFoot work 💪 Warm upの次にやるfoot workのupです📹 だいたい10分ほどのワークを2倍速でどうぞ😁 確実に下半身･･･
